stres

Trudne wspomnienia

Trudne wspomnienia jako aspekt poprawiający pewność siebie

Trudnych sytuacji w tzw. „sportowej ciemnej strefie naszego umysłu” zbudowanej przez wyrzucone przez nas wspomnienia może być wiele. Mogą to być opinie o nas samych, wcześniejsze niepowodzenia czy stres związany z wcześniejszymi kryzysami, które nie zostały w pełni przepracowane.
Co zrobić aby uporać się z tym co nas ogranicza i uczynić z tego coś co nas stworzy silniejszymi?