Technika wyobrażeniowa w treningu mentalnym
Czym jest technika wyobrażeniowa?Technika wyobrażeniowa jest najważniejszą częścią treningu mentalnego. Jest procesem wyobrażeniowym, który angażuje zmysł wzroku, słuchu i ruchu […]
Trening mentalny w sporcie
Współczesny sport charakteryzuje dynamiczny wzrost wyników, ciągle ustanawiane są nowe rekordy świata w przeróżnych dyscyplinach sportu, które niejednokrotnie przekraczają prognozowane wcześniej wyniki.
Krótka Historia Boksu
Boks początki Boks po raz pierwszy pojawił się jako formalne wydarzenie olimpijskie w 23. olimpiadzie (688 P.N.E. ), ale zawody […]
Cuju (Ts’u-chü) Piłka nożna z Chin
O tym jak powstawała dyscyplina najbardziej podobna do piłki nożnej. Jej zasady gry oraz dlaczego Cuju zostało zakazane w Chinach.
Historyczny aspekt współzawodnictwa w sporcie
Nikt nie może dokładnie określić kiedy powstał sport oraz współzawodnictwo. Nie sposób wyobrazić sobie czasów, w których dzieci nie biegały spontanicznie w wyścigach czy zapasach.